Prenez soin de vos pieds !


L’été est déjà bien entamé et les vacances qui l’accompagnent est une période privilégiée de l’année pour prendre le temps de se chouchouter.  Pour ma part, j’en ai profité pour me faire un bon soin de pieds. Alors, avant de vous rendre sur les plages ou de chausser vos jolies chaussures, je vous propose de vous offrir à votre tour un petit soin de pieds en 5 étapes !

1ère étape : se délasser en se faisant un bain de pieds :

Pour se faire, je vous propose d’utiliser 1 cuillère à soupe de sels de bain de la mer morte, parfumés à la lavande, dans une bassine d’eau tiède. Vous trouverez la recette ici. J’adore ! Ces sels sont idéals pour se relaxer. De plus, cette étape constitue une excellente préparation à un gommage. En plus,  ces sels ont des propriétés qui vont contribuer à revitaliser et à nourrir votre peau. Pour bien en profiter, je vous suggère un bain de pieds de 20mns.

2ème étape : le gommage :

Une fois que la peau est bien ramollie par le bain de pieds, vous pouvez éliminer les rugosités sous les talons à l’aide d’une lime appropriée ou d’une pierre ponce. Peaufinez ensuite votre gommage en passant un gel ou une crème exfoliante sur l’ensemble des pieds, en insistant bien sur les talons et la plante. Vous pouvez d’ailleurs entretenir la douceur de vos pieds en vous faisant un gommage sous la douche, à raison d’une à deux fois par semaine. Rincez et séchez minutieusement vos pieds.

3ème étape : l’hydratation :

C’est le petit plus qui va embellir vos pieds. Et pour avoir des jolis pieds toute l’année, il est conseillé de les hydrater tous les jours. Pour se faire, vous pouvez utiliser une crème ou un baume. Pour les pieds très secs, un baume sera plus adapté. Je viens d’ailleurs de concocter un baume pour les pieds secs dont je suis ravie ! Vous trouverez la recette dans un prochain article… Et pour les pieds très secs, vous pouvez vous enduire les pieds d’une bonne couche de baume et les recouvrir de chaussettes le soir avant d’aller vous coucher. Au petit matin, vous découvrirez des pieds tout doux !

4ème étape : la coupe des ongles :

Cette opération se fait toujours sur des pieds bien secs. Il est préférable de les couper courts et carrés afin d’éviter les ongles incarnés. Vous pouvez utiliser un coupe ongles et terminer par un petit coup de lime pour qu’ils soient bien nets.

5ème étape : le vernis :

C’est la petite touche finale. N’oubliez pas d’utiliser une base préalable afin de conserver une belle couleur d’ongles. Idéalement, profiter de la période hivernale pour mettre des vernis plus clairs ou transparents et réservez les vernis plus foncés pour l’été et pour les occasions spéciales.

Et voilà, il ne vous restent plus qu’à chausser vos jolies nu-pieds !


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