Archive pour la catégorie ‘Soins des cheveux’

Relancer la croissance de ses cheveux


Voici venu le temps de l’automne… C’est la période où l’on a tendance à perdre naturellement plus de cheveux, un peu comme les arbres perdent leurs feuilles… Si néanmoins vous avez une perte excessive de cheveux, je vous renvoie à l’article que j’avais précédemment publié sur ce sujet. Vous y trouverez différentes causes internes qui peuvent être à l’origine de ce soucis.

Si vous souhaitez maintenant relancer la croissance de vos cheveux, voilà quelques petits conseils :

- la meilleure chose à faire dans un 1er temps est de les couper ;-) . Cela permet de donner plus de force aux cheveux et de les aider à se régénérer,  un peu comme lorsque l’on enlève les feuilles mortes d’une plante ;-)

- privilégiez les aliments sources de vitamine A, que l’on trouve dans les : beurre, jaune d’oeuf , carottes, légumes verts foncés (brocolis, poivrons, épinards, etc.), patates douces, persil courges à chair jaunes-orange, tomates, fruits oranges (abricots, oranges, mangues, etc.), melons, céréales complètes.
Sachez que la provitamine A des végétaux est mieux assimilée en y ajoutant de l’huile (olive, colza, noix, etc.).

- faites vous une petite cure de levure de bière. Cela va contribuer à la croissance et l’embellissement de votre chevelure. Je peux vous recommander celle-ci qui est particulièrement bien dosée et très abordable.

- au besoin, la gelée royale peut être également bénéfique (à condition de ne pas être allergique aux produits de la ruche…) : le Top du Top, c’est de pouvoir en trouver de la fraîche en magasin bio !…

- et pour finir un massage régulier du cuir chevelu pour activer la circulation sanguine et mieux nourrir le bulbe du cheveux. L’idéal étant de le faire tous les jours pendant 1 à 2 mois. Illustration en vidéo  :

Spray démêlant bio pour cheveux normaux & blonds


Voici un produit que j’ai spécialement conçu à la demande d’une des participantes à mes ateliers qui recherchait un spray démêlant facile à faire pour faciliter le démêlage des cheveux longs de sa petite fille. Et comme elle en a été contente, j’ai décidé d’en faire profiter le plus grand nombre !…

> Temps de réalisation : 10 mns

> Niveau : très facile

> Coût de revient : environ 1.90€ pour 50ml (hors contenant)

> Matériel & ingrédients nécessaire :

- 1 flacon 50ml avec une pompe spray
- 1 récipient en verre d’environ 100ml pour faire votre mélange
- 1 mini fouet
- 23g d’hydrolat de camomille bio
- 23.7g d’eau minérale
- 0.25g de gomme guar bio (soit 1 cuillère DASH)
- 22 gouttes de protéines de soie
- 30 gouttes de honeyquat
- 1 cuillère DROP de bicarbonate de soude
- 35 gouttes d’extrait aromatique d’abricot
- 10 gouttes de cosgard

Le choix des ingrédients :

- L’hydrolat de camomille : c’est l’eau florale de prédilection des cheveux blonds ! Il est également connu pour apaiser les peaux irritées et calmer les allergies cutanées.

- L’eau minérale : elle permet d’allonger le produit.

- La gomme guar : c’est un gélifiant issue d’une légumineuse que l’on trouve au Pakistan ou en Inde.

- La protéine de soie : elle améliore et maintient l’hydratation des cheveux. Elle rend les cheveux doux, soyeux et brillants. Elle gaine et lisse les cheveux.

- Le honeyquat : il facilite le démêlage et le coiffage. Il améliore et maintient l’hydratation des cheveux. Il gaine et lisse la fibre capillaire et il rend les cheveux plus doux et plus résistants. Il améliore la texture et l’épaisseur des cheveux. Il apporte plus de brillance et de luminosité aux cheveux.

- Le bicarbonate de soude : il permet de remonter le pH des préparations.

- L’extrait aromatique d’abricot : c’est un extrait naturelle qui donnera une touche gourmande à votre produit.

- le cosgard : c’est un conservateur antibactérien et antifongique à large spectre.

> La recette :
Versez l’eau et l’hydrolat dans votre récipient en verre. Ajoutez-y la gomme guar en pluie. Mélangez  le tout rapidement à l’aide d’un mini fouet, de façon à éviter les grumeaux. Une fois que vous avez obtenu un gel avec une texture bien lisse, ajoutez un à un le reste des ingrédients en mélangeant après chaque incorporation.
Transférez ensuite votre produit dans votre flacon.

> Utilisation :
Versez un peu de ce produit sur cheveux mouillés, puis démêler délicatement et laisser sécher. Vous découvrirez des cheveux tout brillant après le séchage !

> Conservation :
Bien conservé et fabriqué dans des conditions d’hygiène optimales, votre produit pourra se conserver au moins 1 mois.

Connaissez-vous tous les bienfaits du MSM sur votre peau et votre santé ?


Suite à des questions qui m’ont été récemment posées par des participantes à mes ateliers qui cherchaient des solutions pour guérir leur acné et freiner la chute de leur cheveux, j’ai décidé d’écrire cet article sur le MSM, qui ravira, je pense, plus d’une personnes…

Avez-vous déjà entendu parlé du MSM (méthylsulfonylméthane) ?

Le MSM est un élément organique composé de soufre que l’on trouve chez l’humain et qui est indispensable au métabolisme cellulaire.

On peut trouver le soufre à l’état de minéral. C’est un élément naturel produit par les volcans de la planète. On le retrouve également dans la croûte terrestre à 0.03%, mais aussi en très petite quantité (au mieux à 0.18%) dans l’alimentation dans les : fruits de mer, crucifères, asperges, radis noirs, ail, oignons, oléagineux, viandes, poissons, légumineuses, oeufs (surtout le jaune). Il constitue également 0.3% des animaux vivants et de l’humain.

Le soufre joue un rôle primordiale dans les tissus du corps humain, surtout dans le tissu conjonctif, c’est à dire le cartilage des articulations, la peau et le collagène.

Le soufre est connu pour :
- ses propriétés bactéricides et fongicides en font un élément très utile pour lutter contre les problèmes dermatologiques tels que l’acné, l’eczéma, la rosacée, les crises d’urticaire. Il favorise également la cicatrisation.
- aider en cas de manifestations allergiques pulmonaires ou alimentaires.
- son rôle important dans les tendons et les articulations, car il participe à la formation des parties molles du cartilages. De ce fait, il permet de lutter contre les rhumatismes articulaires, l’arthrite, la goutte.
contribuer à rendre le cerveau  plus performant en contribuant à la respiration cellulaire et à l’élimination des toxines.
se débarrasser des migraines, en se comportant comme un vasodilatateur.
pour drainer. C’est aussi un dépuratif & anti-infectieux au niveau des intestins & de la vessie. Il a également un rôle de régulation des fonctions hépatobiliaires en agissant sur les mécanismes d’élimination des toxines au niveau du foie.





En cosmétique maison, le MSM va donc constituer un allié de taille pour lutter contre les problèmes de peau et de chute de cheveux. Pour avoir eu l’occasion de tester le MSM sous forme de complément alimentaire pendant un peu plus de 2 mois, je ne serai que trop le recommander à toutes personnes souffrant de problèmes de peau ou de chutes de cheveux. J’ai trouvé son effet vraiment impressionnant sur la peau (cela a eu un effet extrêmement positif sur mon acné et mes traces de cicatrices) et mes cheveux (ça a littéralement enrayé la chute de mes cheveux). Je pense que ce complément a également eu un effet bénéfique au niveau de mon système digestif. Le complément alimentaire que j’ai pris s’appelle « Ultra Cheveux Plus avec MSM Action Prolongée« . Vous pourrez le trouver dans un magasin bio bien achalandé ou certainement moins cher sur ce site de Natural Forme. Vous constaterez des résultats visible au bout d’un mois et demi à 2 mois. Un flacon vous dure 2 mois. A renouveler une fois si nécessaire.

Seule contre indication : pour les femmes enceintes. Il est à déconseillé aux femmes enceintes (sauf éventuellemement sur la fin) car le soufre provoque des contractions.

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